Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2017
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72,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 128,35g | Kohlh: 121,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Творог (Полностью Обезжиренный), Омлет с Молоком, President Сметана 15%. Mittagessen: Чай с Сахаром, Куриное Филе, Огурец, Хлеб Бородинский, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Чай с Сахаром, Сайра Натуральная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Sonstiges: Цельное Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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alievalorena's Gewichtsverlauf
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