Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2017
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69,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 93,72g | Eiw: 129,92g | Kohlh: 193,31g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 4%, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Цветная Капуста, Кинза, Помидоры, Редис, Нижегородский Хлеб Лаваш "Грузинский", Черешня, Мушмула. Abendessen: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Черемша, Куриная Печень, Нижегородский Хлеб Лаваш "Грузинский", Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Фисташки, Миндаль, Вода. mehr...
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2044 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Екатерина II's Gewichtsverlauf
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