Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
|
68,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 33,13g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 161,87g.
Frühstück: пастила фруктовая из свежих чернослив, Морковь, Банан, Ранетки, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Грибы, Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками. Mittagessen: Творог 5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сыр Адыгейский, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Abendessen: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Маслины, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Шампиньоны, Майонез, Тортилья. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|