Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
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54,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1629 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 45,01g | Kohlh: 211,82g.
Frühstück: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Mayonaise, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Sinaasappelsap. Mittagessen: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Chinees. Abendessen: Linessa Goudse Jong Belegen Kaas, 365 Romige Yoghurt met Fruit. Snacks/Sonstiges: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Lidl Cologran Tafelzoetstof, Milbona Halfvolle Melk, Suikerklontje, Cafeïnevrije Koffie, Nestlé Melk Poeder. mehr...
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1652 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, computer spelen, internet surfen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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