Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
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60,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 35,66g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 143,61g.
Frühstück: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Milbona Skyr Vanille, Crystal Clear Appel Peer. Mittagessen: Ei, Champignons, AH Crispy Maïskorrels, Rode Paprika, Uien. Abendessen: AH Eikenbladslamelange, Lovilio Mozzarella, AH Crispy Maïskorrels, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Combino Coquillettes. Snacks/Sonstiges: Aldi Rijstwafel met Yoghurt, Crystal Clear Appel Peer. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Amber beecham's Gewichtsverlauf
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