Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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73 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 31,26g | Eiw: 102,68g | Kohlh: 86,60g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Кофе Три в Одном Маккофе, Сила Злаков Овсяные Хлопья с Отрубями. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Чай с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Фасоль (без Соли, Отварная), Гороховая Каша. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Карамель, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай Несладкий, Кофе Три в Одном Маккофе. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alievalorena's Gewichtsverlauf
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