Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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69,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 24,88g | Eiw: 154,92g | Kohlh: 143,59g.
Frühstück: Milbona Skyr Himbeere, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Milbona Skyr Heidelbeere, Tonoli Salat Dressing Kräuter Kalorienarm, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix. Abendessen: Milbona Magerquark, Rote Paprika, Zucchini, Pflanzenöl, Landjunker Hänchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Hipp Reiswaffel Heidelbeeren, Nektarinen, Äpfel, Milch 1,5%. mehr...
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1844 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sissel284's Gewichtsverlauf
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