Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
|
104,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 29,34g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 245,75g.
Frühstück: Viva Vital Wellness Flakes Red Fruit, Arla Skyr Honig, Erdbeeren, Banane, Penny Markt Senf Scharf, Gewürzgurken, Lachsschinken im Kräutermantel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Semmel. Mittagessen: Mondamin Mehlschwitze, Spitzkohl, Käsekuchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Hofküche Brokkolicremesuppe. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Puste_Kuchen's Gewichtsverlauf
|