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ай яй яй вернулись, конечно! компенсация стресса. идем дальше.
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56 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 25,97g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 260,62g.
Frühstück: Яблоко, Банан, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Макфа Цельнозерновые Макароны, Избенка Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Домик в деревне Кефир 1%, Какао, Яблоки, Мистраль Рис Индика Brown. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kg_oblaka's Gewichtsverlauf
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