Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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38 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 35,38g | Kohlh: 160,81g.
Frühstück: Crastan Orzo Caffè, Rigoni di Asiago Nocciolata, Latte, Fette Biscottate, Coop Miele di Arancio. Mittagessen: Pesca, Grissini Duri, Esselunga Cipolle Borettane, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi. Abendessen: Pesca, Pere, Verdure Miste (Surgelate), Ricotta, Pasta di Farro. Snacks/Sonstiges: Coop Miele di Arancio, Conad Fetta Biscottata, Skipper Succo Frutti Rossi, Crackers, Parmareggio L'abc della Merenda. mehr...
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1230 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 13 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sara Sottili's Gewichtsverlauf
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