Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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89,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 91,51g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 121,16g.
Frühstück: Теремок Сырники со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яйцо (Целое). Mittagessen: Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко, Окрошка Овощная, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", 4 Сезона Летние Овощи, Жареная Рыба (в Панировке). Abendessen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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a.bursakov's Gewichtsverlauf
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