Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
|
81,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 49,10g | Eiw: 114,62g | Kohlh: 160,83g.
Frühstück: Селянське Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Екстра, Вигода Сир Кисломолочний, Корица, Вигода Кефир. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Суп Куриный с Вермишелью, Лук, SPAR Котлета Куриная Нежная, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Вигода Сир Кисломолочний, Огурец (без Кожуры), Укроп, Вареное Яйцо, Вигода Кефир, Капуста. Snacks/Sonstiges: Калина, Премия Крабовые Палочки, Вигода Кефир, Клубника, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
mariya 231280's Gewichtsverlauf
|