Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
|
59,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 116,63g | Eiw: 109,71g | Kohlh: 80,51g.
Frühstück: Карат Творог Зерненый 4%, Нектарины, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Карат Творог Зерненый 4%, Зеленое Яблоко. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Колбаса Краковская. Snacks/Sonstiges: Печень Трески, Вареное Яйцо, Sula Леденцы, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|