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322 kcal
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Fett: 5,44g | Eiw: 28,50g | Kohlh: 39,92g.
Frühstück: 팔레오 햄프씨드, 찐고구마, 계란흰자, 취나물, 새송이버섯, 이마트 방울토마토, 매일 무지방&고칼슘, 양파. Mittagessen: FNL 델리핏 닭가슴상, 이마트 방울토마토, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 붉은 잎 상추, 돌나물, 취나물. mehr...
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1691 kcal
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Bewegung:
빨리걷기 - 40 Minuten, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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