Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
|
89,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
830 kcal
|
Fett: 43,75g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 60,67g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Сыр Маасдам, Дикси Творог 1%, Красное Яблоко, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной. Mittagessen: Картофельное Пюре, Сладкий Красный Перец, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|