Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 70,86g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 142,29g.
Frühstück: Mexerica, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Tomates, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Legumes Cozidos. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Damasco Seco, La Violetera Castanhas do Pará, Café, Rei do Mate Broa de Milho, Pastel de Carne, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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1509 kcal
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Bewegung:
Esteiras - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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amanda.semear's Gewichtsverlauf
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