|
Внесла примерно вчерашние шашлыки, что вспомнила, оценить масштабы бедствия. За 3000 перевалило. Надо учиться себя контролировать.
|
1647 kcal
|
Fett: 59,82g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 208,00g.
Frühstück: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Котлета Куриная, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Банан, Звездный Сухари Ванильные, Яшкино Конфеты Ярче, Варенье из Смородины, Творог 5%, Чай. Abendessen: Чай, Варенье из Смородины, Хлеб 8 Злаков, Яшкино Конфеты Ярче. Snacks/Sonstiges: Хлеб 8 Злаков, Тавр Сосиски из Филе Индейки и Курицы, Печенье, Кофе. mehr...
|
|
 Kommentare
Бывает! Ну зато теперь хотя б стыдно.
31 Mai 17 vom Mitglied: verontina
|
Мыслите позитивно: мясо это источник белка и железа ☺️
31 Mai 17 vom Mitglied: Kamila.sh
|
да нормально это, чего уж сразу стыдно
01 Jun 17 vom Mitglied: maksim_l
|
Я вообще какое-то лето худела на шашлыках с овощами и зеленью))) -7кг и никакого стресса)))))
01 Jun 17 vom Mitglied: AnastasiyaHappy
|
У нас в России понятие "шашлыки" подразумевает под собой много еще чего. кроме мяса и зелени.
01 Jun 17 vom Mitglied: verontina
|
Ага, вино и торт там ещё был. Дисциплина у меня вообще никакая )
01 Jun 17 vom Mitglied: Ta_80
|
вот правильно, как говорят, женщина старается огурчик скушать, зеленушечку(когда шашлыки, я имею в виду), с винцом. а мужчина пьет вино( углевод) и заедает шашлыком(белок) и на утро еще и вес скинет, нежели женщина со своей травой.
01 Jun 17 vom Mitglied: lena98766789
|
огурец съел, пол часа, желудок пустой и не понимает что это было,требует еще. а мясо( конечно не жирное, правильно приготовленное, шашлые идеально подходит) закинул, и сыт 4часа.
01 Jun 17 vom Mitglied: lena98766789
|
Аватарка прям отображает пост :) Да не парьтесь, ешьте шашлыки и мясо и вино, все равно большинство умирает от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака. Все умрут уж рано или поздно. Гуляйте)
01 Jun 17 vom Mitglied: Regina-feminine
|
умирать нам еще рано, сейчас мы еще молоды, и поэтому пытаемся быть красивыми, и идем к этому кто как умеет
02 Jun 17 vom Mitglied: lena98766789
|
Думаю, не страшно себя порой порадовать. За два-три дня сбалансированного питания с небольшим дефицитом - и все уйдет. Если хотите похудеть, то в конце концов за неделю все равно будет минус.
02 Jun 17 vom Mitglied: verontina
|
lena98766789 аа. ясненько.
02 Jun 17 vom Mitglied: Regina-feminine
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|