Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2012
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70,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 29,64g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 115,86g.
Frühstück: fiber plus anti. Mittagessen: lean cuisine pizza. Abendessen: iron kids, hard boiled egg. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies (Soft Type). mehr...
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2230 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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