Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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88,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 92,31g | Kohlh: 112,83g.
Frühstück: Виктория Салат Южный, Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Перепелиное Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша, Гороховый Суп. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Карусель Сметанник. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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a.bursakov's Gewichtsverlauf
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