Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
|
55,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 42,82g | Eiw: 82,29g | Kohlh: 144,40g.
Frühstück: Магнит Яблоки Семеренко, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Рот Фронт Халва Глазированная, Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Редька, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная, Лента Пангасиус Филе, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Спагетти. Abendessen: Меридиан Сельдь Филе в Масле, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Редька, Огурец (без Кожуры), Трейд-Лайн Творог От Крестьяночки Массовая Доля Жира 1,8%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией, Био Баланс Кефирный 1%, Помидоры, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией, Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|