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899 kcal
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Fett: 62,59g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 32,36g.
Frühstück: 올리브기름, 방울 토마토, 당근, 양파볶음, 안심스테이크. Mittagessen: 표고버섯, 당근, 양파, 스크램블드 에그, 올리브기름, 풀무원 부침두부. Snacks/Sonstiges: 아이스 아메리카노. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Klettern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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saerom0286's Gewichtsverlauf
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