Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
|
48,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 26,34g | Eiw: 32,62g | Kohlh: 170,80g.
Frühstück: パン, クノール コーンスープ. Mittagessen: ファミリーマート わかめごはん, 醤油ラーメン. Abendessen: 大根サラダ. mehr...
|
|
1486 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|