gurico's Notizen, 20 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017

48,5 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2017:

1032 kcal

Fett: 7,41g | Eiw: 26,40g | Kohlh: 207,69g. Frühstück: 生卵, ご飯. Mittagessen: ご飯. mehr...

1462 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,7 kg pro Woche


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gurico's Gewichtsverlauf