|
|
941 kcal
|
Fett: 34,65g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 102,76g.
Frühstück: Ekmecik Köy Ekmeği. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Zeytinyağı, Soğanlar, Domatesler, Patlıcan, Kabak, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Abendessen: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). mehr...
|
|
1807 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naz seçgin's Gewichtsverlauf
|