mihalkina161284's Notizen, 01 Jun 17

Меня зовут Таня,мне 32 года, у меня двое детишек, сыну 5 лет, дочке 7 месяцев))),востанавливаю себя после вторых родов (два раза было кесарево).
Стараюсь следить за питанием и 2-3 раза стараюсь посещать спортивный зал)))

---

1587 kcal

Fett: 57,49g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 123,09g.   Frühstück: Просто Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пестравка Кофе с Молоком 2.5%, Пестравка Кофе с Молоком 2.5%. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Abendessen: Столовое Вино, Столовое Вино, Пестравка Ряженка 2,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Snacks/Sonstiges: Slim Bite Малина, Красная Цена Миндаль Жареный, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mehr...