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😌😌
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 33,79g | Eiw: 30,86g | Kohlh: 121,05g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Namet Hindi Salam, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık. Mittagessen: Çay (Demlenmiş), Ülker Pötibör Bisküvi, Krınkıl Çubuk Kraker. Abendessen: Fıstıklı Baklava, Fırında Patates, Bulgur Pilavı, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Ülker Pötibör Bisküvi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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b.kirnakk's Gewichtsverlauf
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