?????????? ??????? ????? ???????????

Diätkalender ansehen, 02 Juni 2017:
1259 kcal Fett: 36,88g | Eiw: 136,88g | Kohlh: 94,95g.   Frühstück: Нектарины, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Лужайкино Йогурт Питьевой, Красные Вишни. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Соевый Соус, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Сыр Диетический 20%, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин. mehr...
2115 kcal Bewegung: Poledance - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...





anbug855's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.