Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
|
72 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
798 kcal
|
Fett: 49,08g | Eiw: 26,47g | Kohlh: 66,79g.
Mittagessen: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Red Tomatoes, Beef Sausage, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Fried Egg, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Snacks/Sonstiges: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). mehr...
|
|
1830 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
|