|
После трени, вроде как обед))) за кадром зефирка (400 ккал)
|
857 kcal
|
Fett: 26,13g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 109,54g.
Frühstück: Пестравка Кофе с Молоком 2.5%, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. Mittagessen: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
|
|
 Kommentare
02 Jun 17 vom Mitglied: Warnerl
|
02 Jun 17 vom Mitglied: Mastercardrus
|
Готовились всё быстро😊 овсяноблин (30 гр. хлопьев овсяных,1 яйцо,50 мл молока и чуток соли) всё перемешать и на сковородку, переворачиваем блин и на готовую сторону (на половинку блина) положила 3 чайные ложки зернистого творога, сверху посыпала немного чесночной приправой и луком зеленым, поверх положила разрезанную на две половинки куриную катлетку, смазала ее немного горчицей (потому что люблю ее😁) и всё это закрыла второй половинкой блина и было очень вкусно 😍
02 Jun 17 vom Mitglied: mihalkina161284
|
Аа забыла про огурчики, их я положила по верх катлетки😊
02 Jun 17 vom Mitglied: mihalkina161284
|
Выглядит очень вкуууусненько, надо попробовать👍
02 Jun 17 vom Mitglied: natali19782006
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mihalkina161284's Gewichtsverlauf
|