|
Творог со сметаной и ягоды на обед. Лето, как я тебя ждала!
|
1457 kcal
|
Fett: 58,70g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 182,62g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Клубника, Черешня, Вятушка Сметана 18%, Творог 5%. Abendessen: Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Сиртаки Сыр Рассольный, Помидоры, Уральские Пельмени Вареники с Картофелем и Грибами, Вятушка Сметана 18%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета Маска, Сушеное Манго, Лента Пирог с Брусникой. mehr...
|
|
2529 kcal
|
Bewegung:
Беговая дорожка - 15 Minuten, Ergometer - 10 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Arbeit - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bazalim's Gewichtsverlauf
|