Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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76,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 92,08g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 154,42g.
Frühstück: Rädisor, Sardiner med Tomat-Baserad Sås (Blandning), Stekt Ägg. Mittagessen: Pizzasallad, Svarta Oliver, Pizza med Ost, Tunn Botten. Abendessen: Gurka (med Skal), Vegetabilisk Rapsolja, Rödkål, Fiskpinnar. Snacks/Sonstiges: Chiapudding. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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emmra31's Gewichtsverlauf
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