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2179 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 104,17g | Kohlh: 331,58g.
Frühstück: Pere, Mela, Coop Latte Intero Pastorizzato Microfiltrato, Noberasco Bacche di Aronia, Kellogg's Special K Classic. Mittagessen: Yomo Yogurt Greco Delta, Peperoni Rossi Dolci, Broccoletti, Patate, Cipolle, Coop Riso Originario, Carrefour Hamburger di Pollo. Abendessen: Leerdammer Dolcifette, Galbusera Crackers di Mais. mehr...
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2760 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 40 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 36 Minuten, Kochen - 27 Minuten, Studieren - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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