Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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102,3 kg
Bisher verloren: 79,9 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 103,07g | Kohlh: 91,82g.
Frühstück: Café con Leche Descremada. Mittagessen: Aceite de Oliva, Tomates, Arvejas, Queso Feta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Pata Muslo. Snacks/Sonstiges: Serenito Serenito Mixer, Queso Feta, Café con Leche Descremada. mehr...
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3233 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Pitu Coquoz.'s Gewichtsverlauf
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