Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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77,3 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 95,00g | Eiw: 223,53g | Kohlh: 117,55g.
Frühstück: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Fried Egg, No Name Peameal Bacon, Coffee (made from Ground), Half and Half Cream. Mittagessen: Babybel Gouda, Revolution Nutrition Whey Isolate. Abendessen: President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. Snacks/Sonstiges: Muscle Pharm Combat Crunch Bar, Farmers Market Blueberry Muffin, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. mehr...
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2203 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 33 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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Jamrobin's Gewichtsverlauf
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