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Shinta yeaa
Notizen
04 Jun 17
Shinta yeaa's Notizen, 04 Jun 17
Shinta yeaa's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2017
61 kg
Bisher verloren:
3 kg
.
Still to go:
6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 04 Juni 2017:
686 kcal
Fett: 34,58g | Eiw: 38,28g | Kohlh: 58,63g.
Frühstück:
Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat.
Mittagessen:
Fitbar Chocolate Fitbar.
Abendessen:
Kembang Kol, Pecel Lele.
Snacks/Sonstiges:
Telur Goreng.
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1630 kcal
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Shinta yeaa's Gewichtsverlauf
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