Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 38,90g.
Frühstück: 담터 고구마라떼. Mittagessen: 지코바 양념치킨, 허벌라이프 퍼스널 단백질 파우더, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛. Abendessen: 허벌라이프 퍼스널 단백질 파우더, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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