Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2017
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88,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2960 kcal
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Fett: 147,62g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 351,41g.
Frühstück: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Avocados, Burgerville Fried Egg (1). Mittagessen: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Great Value All Natural Sour Cream, Panera Bread Low-Fat Vegetarian Black Bean Soup (Bowl). Abendessen: Franz Brioche Buns, Best Foods Real Mayonnaise, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Sue Bee Honey, Butter (Salted), KFC Biscuit. Snacks/Sonstiges: Del Monte Tropical Fruit Salad in Light Syrup with Passion Fruit Juice, Tillamook Lowfat Vanilla Bean Yogurt, Nabisco Chicken in a Biskit - Original, Cantaloupe Melons, Ice Cream Sandwich, Caveman Foods Dark Chocolate Almond Coconut, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Driscoll's Strawberries, Lotus Original Speculoos, Giant Food Bananas (Large). mehr...
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3931 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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