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Salade de chou chinois :-)
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1639 kcal
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Fett: 65,01g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 211,76g.
Frühstück: Pain Suisse, Croissants au Beurre, Bonne Maman Confiture Fraises, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Lipton Thé Caramel, Sucre, Jus Multifruits. Mittagessen: Baguette, Lou Pérac Yaourt au Lait de Brebis, Jambon Cru, Melon, Vinaigrette, Artichauts (Français). Abendessen: Aldi Vinaigre Balsamique, Président Emmental Cœur de Meule, Tomates, Herta Lardons Fumés, Chou Chinois, Tourtel Tourtel Twist Agrumes, Old El Paso Tortilla Chips, Guacamole. mehr...
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3084 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 23 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
J'adore le choux chinois 🤗
04 Jun 17 vom Mitglied: NDJI
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Miam, cela donne vraiment envie 😉
04 Jun 17 vom Mitglied: Lauvyne
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Une tourtel ? Mais ca existe encore ? Excellent 😋
04 Jun 17 vom Mitglied: funcky123
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😋 Oui ça existe, la tourtel twist orange sanguine c'est la meilleure. Un petit plaisir de temps en temps pour l'apéro c'est moins calorique d'une bière et c'est plus rafraichissant je trouve 😀
05 Jun 17 vom Mitglied: élise29
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Merci @Lauvyne , c'est rapide a préparer, pas calorique et tellement bon le chou chinois
05 Jun 17 vom Mitglied: élise29
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Puis-je stp avoir ta recette de chou chinois ? Merci.
05 Jun 17 vom Mitglied: ibere94
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@Ibere94, simplement du chou chinois que je coupe assez finement, tomate, emmental, qq lardons juste grillée sans ajout de matières grasses et pour finir qq graines de sésame, poivre et un filet de vinaigre balsamique. Selon les humeurs parfois je rajoute du persil et qq champignons crus tranchés. Voilà rien de bien compliqué 😉😋
05 Jun 17 vom Mitglied: élise29
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Merci beaucoup Elise. C'est une très bonne idée.
05 Jun 17 vom Mitglied: ibere94
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Je vais la noter dans mon livre de cuisine pour le bureau.
05 Jun 17 vom Mitglied: ibere94
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05 Jun 17 vom Mitglied: élise29
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élise29's Gewichtsverlauf
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