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la-su sipsii, karkkii, jätskii, raxissa käynti jne.. nyt nesteet liikkeelle 😊
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62,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 67,28g.
Frühstück: Rainbow Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka. Abendessen: Rainbow Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Sonstiges: Deliciest Rahka Maisku Välipalapatukka Vanilja, Rainbow Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Leader Protein Luscious Lemon Cheesecake. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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