|
Доброе утро! Завтрак после тренировки, ударила по белкам! Сегодня, конечно, привес. Я, конечно, его ожидала, но моему разочарованию нет предела. Что ж такое вес скачет и не опускается! Уже даже не представляю что делать! У кого-нибудь такое было?
|
707 kcal
|
Fett: 23,76g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 39,26g.
Frühstück: Куриное Филе на Гриле, Dost Yoğurt, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Sütaş Light Beyaz Peynir. Abendessen: Баклажаны на Электрогриле, Цукини на Гриле, Tat Yaprak Sarma, Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Sütaş Light Beyaz Peynir, Копченый Лосось. mehr...
|
|
2310 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 46 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 58 Minuten, Stepper - 31 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 46 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
05 Jun 17 vom Mitglied: ViktoriaKam
|
ViktoriaKam белки, огурец, сыр, натуральный йогурт, кур грудка.
05 Jun 17 vom Mitglied: Tatiana_tati
|
05 Jun 17 vom Mitglied: ViktoriaKam
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana_tati's Gewichtsverlauf
|