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Slept fair....had 8:15 MD appointment so up at 6:30. BP 125/67 p 65. Routine check...all ok. Really tired this am so did not head to Y as usual....maybe later.
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1040 kcal
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Fett: 52,08g | Eiw: 32,68g | Kohlh: 110,10g.
Frühstück: Hardee's Country Steak Biscuit, McDonald's Hash Brown, Heinz Tomato Ketchup. Abendessen: Macaroni or Pasta Salad, Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Simply Nature Organic Lightly Salted Popcorn. mehr...
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2954 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Lesen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Gesang - 1 Stunde. mehr...
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Sally Forest's Gewichtsverlauf
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