Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
|
123,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 56,01g | Eiw: 109,47g | Kohlh: 224,89g.
Frühstück: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Кефир 1%. Mittagessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Пастрома Птицы, Mission Deli Пшеничная Лепешка, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог 5%, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Кукурузные Хлопья, Рыбный День Салат из Морской Капусты по Восточному, Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юркина мать's Gewichtsverlauf
|