Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 35,20g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 126,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Клубника, Овсянка. Mittagessen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Базилик, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Клубника. Snacks/Sonstiges: Леовит Козинаки Подсолнечник, Миндаль, Клубника, Черешня. mehr...
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2399 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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marusia414's Gewichtsverlauf
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