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trotz urlaub abgenommen. Jupi
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77,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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337 kcal
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Fett: 12,11g | Eiw: 12,25g | Kohlh: 43,45g.
Frühstück: Frischkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Sonnen Bassermann Reis-Eintopf mit Fleischbällchen. mehr...
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3828 kcal
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Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, fitbit - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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utelucas1's Gewichtsverlauf
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