Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2012
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81,0 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 201,78g.
Frühstück: Whole Grain White Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks. Mittagessen: Sandwich Spread, Waffle Fries, Whole Grain White Hot Dog Buns, Pubhouse Battered Cod. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chocolate Chunk Cookie, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Milk (Nonfat), Apples . mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jothika's Gewichtsverlauf
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