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1412 kcal
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Fett: 86,03g | Eiw: 138,95g | Kohlh: 19,59g.
Frühstück: Integralmedica Whey Protein Iso Premium. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Manteiga Ghee, Couve-Flor, Ovo Cozido. Abendessen: Godam Queijo Minas Padrão sem Lactose, Manteiga Ghee, Ovo Frito, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Leão Chá de Camomila, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Jeunesse Naara, Amêndoas. mehr...
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3244 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Lívia Salomão's Gewichtsverlauf
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