|
Вроде бы и надо радоваться, но я жду подвоха! Весы меня уже давно не радовали такими цифрами! Подвох где ты или в чем ты?🤔
|
62,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 43,27g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 169,03g.
Frühstück: Помидоры, Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яйцо, Банан, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Beyaz Peynir. Mittagessen: Efsane Жасминовый Рис, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Оливковое Масло (Первого Отжима). Abendessen: Kuhne Бальзамический Уксус, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Sütaş Light Beyaz Peynir, Огурец (с Кожурой), Салат Роман. Snacks/Sonstiges: Банан, Курага, Арахисовая Паста, Груша. mehr...
|
|
2124 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 30 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana_tati's Gewichtsverlauf
|