Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
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73,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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951 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 28,81g.
Frühstück: Torresminas Torresmo, Café Expresso, Zero-Cal Adoçante, Ovo Frito. Mittagessen: Azeitonas Pretas, Qualitá Palmito Açaí, Tomates, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Costela Suína com Molho Barbecue. Abendessen: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Kefir de Leite, Extrato de Baunilha, Abacates, Zero-Cal Sucralose. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Valleska's Gewichtsverlauf
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