Gabriela Alex's Notizen, 07 Jun 17


Diätkalender ansehen, 07 Juni 2017:
1936 kcal Fett: 69,76g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 266,76g.   Frühstück: Miele, Pistacchi, Mandorle, Melone, Meridian Smooth Peanut Butter, Pane Toast, Fragole. Mittagessen: Albume d'uovo Cotto, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Mirtilli, Melone, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Polli Olive Verdi Denocciolate, Cetriolo (senza Buccia), Patate (Polpa, Salate, Bollite). Abendessen: Pane Toast, Pomodori, Salmone, Purè di Patate. Snacks/Sonstiges: Barrette al Cioccolato Fondente, Pesca, Crepes alla Nutella. mehr...
1935 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Arbeit - 7 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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Gabriela Alex's Gewichtsverlauf


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