Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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66,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 83,88g | Eiw: 85,16g | Kohlh: 102,79g.
Frühstück: Isagenix Ionix Supreme, BodyLab Liquid Gold, Isagenix IsaGreens, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate, Isagenix IsaPro Chocolate. Mittagessen: Carrabba's Italian Grill House Salad with Light Balsamic Vinaigrette (Side), Carrabba's Italian Grill Small Bread Loaf, Baked or Broiled Fish, Kroger Extra Long Asparagus Spears. Abendessen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Corn. Snacks/Sonstiges: Choceur Coffee & Cream, Choceur Milk Hazelnut, Kar's Sweet 'N Salty Mix (57g). mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Cathy E K's Gewichtsverlauf
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